breakfast2.jpg

Ontbijt

Boerenkoolsmoothie met ananas


0-20 minuten

Ingrediënten
• 1 à 2 flinke hand(en) boerenkool
• 1 banaan, in stukjes
• 1/2 verse ananas, in stukjes
• 1 groot glas water

Bereiding
Doe de boerenkool met het water in de blender of juicer tot dit mooi fijn is. Voeg nu de ananas en banaan toe. Blend opnieuw tot alles fijn is en er een mooie egale smoothie ontstaat. Wordt de smoothie te dik, voeg dan nog een beetje water toe.